Judon perusteet nuorille + yöjudoleiri Nummelassa 17.-18.5

Aika:

Koulutus: Perjantai 17.5.2019 klo 18.30-21.00 ja lauantai 18.5.2019 klo 9.00-18.30.

Yöjudoleiri: Perjantaista 17.5.2019 klo 21.00 lauantaihin 18.5.2019 klo 9.00.

Paikka:

Nummelan Judon dojo, Juurakkotie 6, Nummela. Ks kartta >> .

Sisältö:

Koulutuksen tavoitteena on antaa perustiedot lajista ja sen historiasta, periaatteista ja niiden soveltamisesta harjoitteluun. Kurssi painottuu tatamilla käytäviin harjoituksiin, joissa käydään läpi judon perusasioita.

Koulutus painottuu tatamiharjoitteluun, ja hyväksytty suoritusmerkintä edellyttää läsnäoloa koko koulutuksen ajan.

Voit ilmoittautua joko pelkkään koulutukseen (ei sisällä yöpymistä eikä ruokailuja) tai koulutukseen+yöjudoleirille, jolloin yöpyminen ja ruokailut sekä perjantain iltaohjelma kuuluvat hintaan.
 

Yöjudoleiri:

Koulutuksen jälkeen perjantaina alkaa yöjudoleiri. Leirin hintaan sisältyy perjantain iltaohjelma ja iltapala, lauantain aamupala ja välipala sekä lauantaina lounas läheisessä Grande Familia -ravintolassa. Yöpyminen tapahtuu valvotusti dojolla.

Koulutuksen alustava aikataulu:

Perjantai 17.5.2019 klo 18.30-21.00
18.30-19.15 koulutuksen avaus, oppitunti 1: judon historia ja Judoliitto
19.15-21.00 harjoitus 1 (tatami): liikkuminen ja tekniikat

Yöjudoleirin iltaohjelma, iltapala

Lauantai 18.5.2019 klo 9.00-18.30

8.00 herätys ja aamupala

9.00-9.45 oppitunti 2: oma judoura, Judoliiton koulutusjärjestelmä
10.00-11.30 harjoitus 2 (tatami): erilaiset harjoittelumuodot

11.30-12.30 lounas
 

12.30-13.30 oppitunti 3: harjoituksen rakenne ja suunnittelu
13.45.-14.45 harjoitus 3 (tatami): kata harjoittelumuotona
14.45-15.45 harjoitus 4: newazan perusteet
16.00-16.30 oppitunti 4-5 (tatami): turvallisuus ja ensiapu, oman judoseuran säännöt
17-18.30: harjoitus 5 (tatami): harjoituksen toteuttaminen, koulutuksen päätös

Kohderyhmä ja ennakkotietovaatimukset:

Koulutus on tarkoitettu 10-15 -vuotiaille, vähintään keltavöisille judokoille.

Kouluttajina toimivat Suomen judoliiton kouluttajat Ari Tervo ja Seppo Orjasniemi.

Ilmoittautumiset viimeistään perjantain 10.5.2019 aikana (ks. Judoliiton koulutustapahtumien peruutusehdot) tämän koulutuskutsun alla olevalla lomakkeella. llmoittautumisen yhteydessä saat loput ennakkotehtävät. Mikäli et saa ilmoittautumisen jälkeen vahvistusta sähköpostiisi, ole viipymättä yhteydessä järjestäjään.

Kurssille otetaan max 35 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos kurssi tulee täyteen ennen viimeistä ilmoittautumispäivää, ilmoittautumislomake sulkeutuu.

Varustus:

Koulutus: Valkoinen judogi, muistiinpanovälineet, ennakkotehtävät, judopassi ja kurssin maksukuitti (jos ei ole lähetetty etukäteen sähköpostitse).

Yöjudoleiri: Vaihtovaatteet, pesuvälineet, henkilökohtaiset varusteet, yöasu, makuupussi ja tyyny.

Maksut:

Pelkkä koulutus: Nummelan Judon jäsenille 65 € ja muille 75 € sisältäen koulutuksen ja opetusmateriaalin. Ei sisällä ruokailuja eikä oikeuta majoitukseen dojolla. Osallistumismaksu maksetaan Nummelan Judon tilille FI17 5297 0040 0130 97. Käytä maksaessasi viitenumeroa 1274. Maksukuitti tulee esittää joko koulutuksessa tai toimittaa etukäteen ES-judon sähköpostiosoitteeseen (kts. alempana).

Leiri + koulutus: Nummelan Judon jäsenille 90 € ja muille 100 € sisältäen koulutuksen, opetusmateriaalin sekä yöjudoleirin perjantain iltaohjelman, saunan ja ruokailut (lauantain lounas, aamu- ja välipala, perjantain iltapala) sekä valvotun yöpymisen dojolla. Osallistumismaksu maksetaan Nummelan Judon tilille FI17 5297 0040 0130 97. Käytä maksaessasi viitenumeroa 1287. Maksukuitti tulee esittää joko koulutuksessa tai toimittaa etukäteen ES-judon sähköpostiosoitteeseen (kts. alempana).

Maksukuitit voi lähettää etukäteen osoitteeseen esjudo.koulutukset [ät] gmail.com

Koulutukseen liittyen lisätietoja antaa ES-judon koulutuskoordinaattori Johanna Sivunen (esjudo.koulutukset [ät] gmail.com) ja leiriin sekä käytännön asioihin liittyen Jukka Sala (040 501 7489, jukka.sala [ät] live.fi)

Huom! Koulutuksessa saatetaan ottaa valokuvia ja julkaista niitä Etelä-Suomen judon, Nummelan Judon tai Judoliiton nettisivuilla tai niiden muissa julkaisuissa. Mikäli et halua tulla kuvatuksi, ilmoita siitä etukäteen järjestäjälle.

Koulutus järjestetään, mikäli ilmoittautuneita on riittävästi. Koulutuksen järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin.

Koulutuksen tullessa täyteen ennen viimeistä ilmoittautumispäivää, mahdollisia peruutuspaikkoja voi tiedustella ES-judon koulutuskoordinaattorilta sähköpostitse (esjudo.koulutukset [ät] gmail.com) ja ilmoittautua jonottamaan mahdollista vapautuvaa paikkaa (paikkojen jako jonoonilmoittautumisjärjestyksessä).