Judon perusteet 25.-26.9.2021 Vantaalla
Judon perusteet on Judoliiton koulutusjärjestelmän I-tason koulutus, ja se on tarkoitettu ns. judokan ensimmäiseksi koulutukseksi, jolla pyritään antamaan judokoille valtakunnallisesti samat perustaidot ja -tiedot judon historiasta, periaatteista, erilaisista harjoittelumuodoista, käytöstavoista jne.
Tervetuloa Etelä-Suomen judo ry:n ja Vantaan Jukaran järjestämään Judon perusteet -koulutukseen!
Aika: Lauantai 25.9.2021 klo 9.00-16.00 ja sunnuntai 26.9.2021 klo 10.00- noin 17.00
Paikka: Vantaan Jukaran dojo (Rajatorpantie 27, Vantaa). Katso kartta täältä.
Sisältö: Koulutuksen tavoitteena on antaa perustiedot lajista ja sen historiasta, periaatteista ja niiden soveltamisesta harjoitteluun. Kurssi painottuu tatamilla käytäviin harjoituksiin, joissa käydään läpi judon perusasioita.
Osallistujan tulee olla vähintään keltavöinen ja 12 vuotta täyttänyt.
Kouluttajina toimivat Suomen Judoliiton kouluttajat Seppo Orjasniemi ja Janne Tähtikunnas.
Alustava aikataulu:
Lauantai 25.9. (klo 9.00-16.00)
9.00 – 10.30 Tatami 1: liikkuminen ja tekniikat
10.45 - 11.45 Oppitunti 1: judon historia ja judoliitto
11.45 - 12.45 Ruokatauko
12.45 - 13.30 Oppitunti 2: judoura ja koulutusjärjestelmä
13.45 - 15.00 Tatami 2: erilaiset harjoittelumuodot
15.00 - 16.00 Oppitunti 3: harjoituksen rakenne ja suunnittelu
Sunnuntai 26.9. (klo 10.00 – 17.00)
10.00-11.00 Tatami 3: kata harjoittelumuotona
11.00-12.00 Oppitunti 4: turvallisuus ja ensiapu
12.00-13.00 Ruokatauko
13.00-13.45 Oppitunti 5: oman judoseuran säännöt
14.00-14:45 Tatami 4: Newazan perusteet
15.00-17.00 Tatami 5: harjoituksen toteuttaminen
Ilmoittautumiset viimeistään sunnuntain 19.9. aikana (ks. Suomen Judoliiton peruutusehdot). Ilmoittautumislomake alempana tässä kutsussa (osa ennakkotehtävistä löytyy tämän kutsun alaosasta). Ilmoittautumisen yhteydessä saat muut ennakkotehtävät kuittaussähköpostissa. Ole välittömästi yhteydessä järjestäjään, jos et saa kuittausviestiä sähköpostiisi ilmoittauduttuasi.
Koulutukseen otetaan max 26 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos koulutus tulee täyteen ennen viimeistä ilmoittautumispäivää, ilmoittautumislomake sulkeutuu.
Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi, muista aina ilmoittaa peruutuksesta ensi tilassa järjestäjälle! Peruuttamatta jätetty ilmoittautuminen laskutetaan Judoliiton peruutusehtojen mukaisesti.
Varustus: valkoinen puhdas judogi, muistiinpanovälineet, judopassi, eväät ja kurssin maksukuitti.
Koulutuksen hinta Jukaralaisille 65 euroa ja muille 75 euroa (sisältää koulutuksen ja materiaalin) maksetaan Vantaa Jukaran tilille FI63 1416 3000 1311 51. Kirjoita viestikenttään "JP etunimi ja sukunimi"). Maksukuitti tulee esittää joko koulutuksessa tai toimittaa etukäteen ES-judon sähköpostiosoitteeseen esjudo.koulutukset [ät] gmail.com.
Koronarajoitukset tapahtumassa:
- Karanteenissa olevien ei tule missään tapauksessa osallistua koulutukseen.
- Koulutukseen voi osallistua ainoastaan terveenä. Henkilö, jolla on oireita tai henkilö, jonka lähipiirissä on oireisia, tulee jättää tämä koulutus väliin. Samoin oireettoman, tartunnalle altistuneen henkilön.
- Osallistujan tulee huolehtia hyvästä hygieniasta: puhdas judopuku, käsien pesu jne.
- On suositeltavaa, että osallistuja lataa Koronavilkku -sovelluksen.
- Luennoillä käytetään kasvomaskia ja harjoitellaan koko koulutus saman parin kanssa. Halutessaan voi kasvomaskia käyttää myös harjoituksissa.
- Ylimääräiset henkilöt eivät saa oleskella salilla.
Lisätietoja koulutuksen sisältöön liittyen antaa Etelä-Suomen judo ry:n koulutuskoordinaattori Katri Forssell, esjudo.koulutukset (at) gmail.com. Lisätietoja JP-koulutuksesta myös Judoliiton sivuilla.
Huom! Koulutuksessa saatetaan ottaa valokuvia ja julkaista niitä Etelä-Suomen judo ry:n tai Judoliiton nettisivuilla tai niiden muissa julkaisuissa. Mikäli et halua tulla kuvatuksi, ilmoita siitä etukäteen järjestäjälle.
Koulutus järjestetään, mikäli ilmoittautuneita on riittävästi. Koulutuksen järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin.
Koulutuksen tullessa täyteen ennen viimeistä ilmoittautumispäivää, mahdollisia peruutuspaikkoja voi tiedustella ES-judon koulutuskoordinaattorilta sähköpostitse (esjudo.koulutukset [ät] gmail.com) ja ilmoittautua jonottamaan mahdollista vapautuvaa paikkaa (paikkojen jako jonoonilmoittautumisjärjestyksessä).
